Träningsdag i Nynäshamn Lördag den 16:e mars
Vi tränar i 10mila relevant terräng tillsammans med OK Södertörn. 2 pass planerade under dagen med lite schyst häng mellan träningarna. För alla som vill komma väl förberedda inför vårens 10milaäventyr
Samling 10:30 Lövhagen parkering för uppvärmning
Pass 1: OL intervaller 2-3* 2.5km
Dusch och arenahäng på Kvarnängshallen
Lunch ca 13, medhavd lunch eller lunch på stan: Che Pasta
Pass 2: OL teknik - förlängd medeldistans Lövhagens parkering, ca 14:30
Anmälan i Klubbeventor: https://eventor.orientering.se/Activities/Show/20331
Frågor: Stefan.Gelius@gmail.com
