Välkomna till föreläsningar med tre mycket kunniga och intressanta personer. Alla klubbmedlemmar är välkomna!

Onsdag 23 januari kl 19-21 i klubbstugan. Helena pratar om sin imponerande karriär; från IF Hagen till 17 VM-medaljer. Hur gick det till? Helena beskriver sina framgångssaga och vilka faktorer som ligger bakom.

Söndag 10 februari kl 10-12 i Kästaskolan. Ebba är engagerad och professionell. Hon kommer att beskriva hur man håller sig hel och undviker skador samtidigt som löpningen utvecklas genom uttänkta övningar. Vi håller till i en gymnastiksal och Ebba blandar föreläsning med praktiska övningar. Kom gärna ombytt.

Lördag 9 mars, kl 13 (efter långpasset) i klubbstugan. Rune drar paralleller och tittar på skillnader över tid. Vad har förändrats och finns det något vi tappat bort? Kanske tar Rune också med sig en karta eller två.