Styrketräning med Anna Lennartsdotter Lindbom på torsdag 9/11
På torsdag är det styrketräning på schemat för orange och blå grupp, och vi kör med Anna Lennartsdotter Lindbom, som är personlig tränare med inriktning på funktionell träning. Vi kör igång 18:00, så se till att vara i tid!
Project73 är fortfarande inne i Block 0, men i den andra, mer aktiva delen av viloperioden passar det perfekt med ett pass styrketräning!
Anna Lennartsdotter Lindbom är medlem i klubben och mamma till aktiva barn. Hon arbetar som personlig tränare och vi kommer säkert få ett spännande pass med skadeförebyggande och prestationshöjande styrketräning.
Anna är nominerad till Årets PT i Guldhjärtat, så kom på passet och lägg din röst på Anna om du uppskattade det!
För mer info: Anna Lennartsdotter Lindboms hemsida