Detta gäller för de som normalt tränar i orange eller blå grupp, samt för alla andra som vill springa årets första nattcup i tuff och intressant terräng på Kynäsberget!

Samlingsplats: Myrängsskolan https://www.google.se/maps/place/Myr%C3%A4ngsskolan/@59.2471977,18.0301233,17z/data=!3m1!4b1!4m5!3m4!1s0x465f77576dfd70d3:0x4ee63b9b448f8df8!8m2!3d59.247195!4d18.032312

Start: Avjogg 18:30 från Myrängsskolan. 300 m öster om Myrängsskolan längs Myrängsvägen till kraftledningen.

Mål: 300 m från arenan.

Banor: Långa 4,3 km. Korta 2,9 km med något enklare svårighetsgrad.

Tävlingsform: Masstart

Gaffling: Minimalt med gaffling för att skapa en tight tävling. Förekommer därför endast på långa banan.

Stämplingsmetod: Touch på reflexstav. Reflexstaven måste vidröras, fair play gäller.

Tidtagning: Med armbandsur av arrangör.

Karta: Kynäsberget, utsnitt ur Svartviksskogen. Ritad 2013-2014 av schweizaren Martin Lerjen. Skala 1:5000 och ekvidistans 4 m.

Terräng: Ett litet men kompakt och innehållsrikt terrängområde. Tuff Södertörnsterräng med många små höjder och mycket branter. Några mindre stigar, en större och en mindre kraftledning genomkorsar tävlingsområdet.

Arrangör: Simon Hector