| 1 mån 1 måndag | 18:00 | MTBO Rudan träningstävling Rudan, Haninges klubbstug... |
| 2 tis 2 tisdag | 17:50 | Teknikträning Sätrastrandsbadet |
| 3 ons 3 onsdag | 18:00 | Intervallträning Källbrink Klubbstugan, Källbrinks I... |
| 4 tor 4 torsdag | 18:00 | Klubbträning & Nybörjarkurs Källbrinks IP |
| 18:00 | Spettaloppet Charlottendal |
| 5 fre 5 fredag | | |
| 6 lör 6 lördag | 10:00 | Träningsdag, Ingarö Ingarö, Långvik/Björnö |
| 7 sön 7 söndag | 12:00 | Träningsrace sprint, Salem Salem Centrum |
| 8 mån 8 måndag | | |
| 9 tis 9 tisdag | 17:50 | Teknikträning Gubbängens IP |
| 10 ons10 onsdag | 19:00 | Sprint- Corona Challenge #3 Tullinge Centrum, söder o... |
| 11 tor11 torsdag | 18:00 | Klubbträning & Nybörjarkurs Källbrinks IP |
| 12 fre12 fredag | | |
| 13 lör13 lördag | 10:00 | Träningsstafetten Jok-ola & Vänla Tumba till Haninge |
| 14 sön14 söndag | | |
| 15 mån15 måndag | 10:00 | Orange-Violett träning från Charlottendal Ballingsnässkolans parker... |
| 16 tis16 tisdag | 10:00 | Orange-Violett träning OBS från Långängen |
| 17:50 | Teknikträning Källbrinks IP |
| 18:00 | MTBO Rudan träningstävling Rudan, Haninges klubbstug... |
| 17 ons17 onsdag | 12:00 | Orange-Violett träning från Sundby |
| 19:00 | Sprint- Corona Challenge #4 Hagsätra, gräsmattan SÖ o... |
| 18 tor18 torsdag | | |
| 19 fre19 fredag | | |
| 20 lör20 lördag | | |
| 21 sön21 söndag | | |
| 22 mån22 måndag | 10:00 | Läger Orsa Grönklitt |
| 23 tis23 tisdag | | Läger Orsa Grönklitt |
| 17:50 | Teknikträning Alby Friluftsgård |
| 24 ons24 onsdag | | Läger Orsa Grönklitt |
| 18:00 | Sprint- Corona Challenge #5 Knockoutsprint Hagsätraskolan |
| 25 tor25 torsdag | | Läger Orsa Grönklitt |
| 26 fre26 fredag | | Läger Orsa Grönklitt |
| 27 lör27 lördag | | |
| 28 sön28 söndag | | |
| 29 mån29 måndag | | |
| 30 tis30 tisdag | | |