Träning för orange-violett grupp och för de som kan tycka det är kul.

Anmäl intresse till Stefan.Gelius@gmail.com

Vi samlas kl 10 vid Långängens parkering 59.267748, 17.943723

Övning: 

1) Lite styrka och uppvärmning

2) Kontrollplock

 

Ta med:

Egen lunch packe, mellanmål, dricka