| 1 lör 1 lördag | 10:00 | Långpass i skog med Södertörn Brakmaren |
| 2 sön 2 söndag | | Vinterserien |
| 3 mån 3 måndag | 18:00 | Intervallträning ungdomar Källbrink |
| 20:00 | Intervallträning Storängshallen |
| 4 tis 4 tisdag | 18:00 | Tisdagsintervaller o styrka Hökarängsskolans gympasal |
| 19:00 | Föreläsning "Att coacha mig själv" med Anneli Östberg |
| 5 ons 5 onsdag | | |
| 6 tor 6 torsdag | 18:00 | Klubbträning Källbrink |
| 7 fre 7 fredag | | |
| 8 lör 8 lördag | 10:00 | Långpass i skog med Södertörn Källbrink |
| 9 sön 9 söndag | | Vinterserien |
| 10 mån10 måndag | 18:00 | Intervallträning ungdomar Källbrink |
| 20:00 | Intervallträning Storängshallen |
| 11 tis11 tisdag | 18:00 | Tisdagsintervaller o styrka Hökarängsskolans gympasal |
| 12 ons12 onsdag | | Stockholm by Night, #5 |
| 13 tor13 torsdag | 18:00 | Klubbträning Källbrink |
| 14 fre14 fredag | | |
| 15 lör15 lördag | | Träningshelg i Finspång med Södertörn Finspång |
| 16 sön16 söndag | | Träningshelg i Finspång med Södertörn Finspång |
| 17 mån17 måndag | 18:00 | Intervallträning ungdomar Källbrink |
| 20:00 | Intervallträning Storängshallen |
| 18 tis18 tisdag | 18:00 | Intervaller och styrka Hökarängen Hökarängsskolan |
| 19 ons19 onsdag | | Nattugglan, #5 |
| 20 tor20 torsdag | 18:00 | Klubbträning Källbrink |
| 21 fre21 fredag | 19:00 | Sumpnatta, tävling Ursvik, Sundbyberg |
| 22 lör22 lördag | 10:00 | Träningstävling- öva på raceplan Källbrink, se PM på Event... |
| 23 sön23 söndag | | Kringelträffen, tävling Södertälje |
| 24 mån24 måndag | 18:00 | Intervallträning ungdomar Källbrink |
| 20:00 | Intervallträning Storängshallen |
| 25 tis25 tisdag | 18:00 | Teknikträning natt Paradisets Naturreservat,... |
| 19:00 | Föreläsning "Att coacha mig själv" med Anneli Östberg |
| 26 ons26 onsdag | | |
| 27 tor27 torsdag | 18:00 | Klubbträning Källbrink |
| 28 fre28 fredag | | Oxelösundslägret 28-30 mars 2025 (orange och violett grupp) Sörmland |
| 16:00 | Vårupptakt / miniläger (gul-vit-grön) Källbrink |
| 29 lör29 lördag | | Oxelösundslägret 28-30 mars 2025 (orange och violett grupp) Sörmland |
| | Vårupptakt / miniläger (gul-vit-grön) Källbrink |
| | Måsenstafetten, tävling Nävekvarn, Södermanland |
| 30 sön30 söndag | | Oxelösundslägret 28-30 mars 2025 (orange och violett grupp) Sörmland |
| | Nyköpingsorienteringen, tävling + Ultralång-SM Nävekvarn, Södermanland |
| 31 mån31 måndag | | |