| 1 tor 1 torsdag | 18:00 | Orientering svart teknik |
| 2 fre 2 fredag | | |
| 3 lör 3 lördag | 10:15 | Ältabergsmedeln 3/4 |
| 4 sön 4 söndag | 10:00 | Medeldistans för hela klubben - Bastmora |
| 5 mån 5 måndag | | |
| 6 tis 6 tisdag | 18:00 | Teknikträning Nyboviksbadet, Gladö Kvar... |
| 7 ons 7 onsdag | | |
| 8 tor 8 torsdag | 18:00 | Ingen klubbträning - Påsklov Källbrink (utanför Klubbs... |
| 9 fre 9 fredag | | |
| 10 lör10 lördag | 12:00 | Medeldistans för hela klubben Svartvik |
| 11 sön11 söndag | | |
| 12 mån12 måndag | 18:00 | Intervallträning Källbrink Klubbstugan, Källbrinks I... |
| 13 tis13 tisdag | 18:00 | Teknikträning Rudans friluftsgård, Hani... |
| 14 ons14 onsdag | | |
| 15 tor15 torsdag | 18:00 | Klubbträning från nybörjare till elit Källbrink (utanför Klubbs... |
| 16 fre16 fredag | | |
| 17 lör17 lördag | 12:00 | Medeldistans Telegrafberget Telegrafberget, Trinntorp... |
| 18 sön18 söndag | 11:30 | Förkortad långdistans Lida Lida Friluftsgård |
| 19 mån19 måndag | | |
| 20 tis20 tisdag | 18:00 | Teknikträning Någonstans i södra Stockh... |
| 21 ons21 onsdag | | |
| 22 tor22 torsdag | 18:00 | Klubbträning från nybörjare till elit Källbrink (utanför Klubbs... |
| 23 fre23 fredag | | |
| 24 lör24 lördag | 10:00 | Hemma läger grön, vit, gul orange Källbrink |
| 25 sön25 söndag | 10:00 | Harbromedeln Harbrostugan |
| 26 mån26 måndag | 18:00 | Intervaller Källbrink Källbrink (utanför Klubbs... |
| 27 tis27 tisdag | 18:00 | Teknikträning Flottsbro |
| 28 ons28 onsdag | 20:15 | Natt-OL, Lerhaga (Södertälje) Lerhaga, Södertälje |
| 29 tor29 torsdag | 18:00 | Klubbträning från nybörjare till elit Källbrink (utanför Klubbs... |
| 30 fre30 fredag | | |