| 1 lör 1 lördag | | Intensivkurs vuxna Klubbstugan med omnejd |
| | USM lång Luleå |
| | Åkers IF Åker |
| 2 sön 2 söndag | | Intensivkurs vuxna Klubbstugan med omnejd |
| | USM stafett Luleå |
| | Söders SOL lång Alby Friluftsgård |
| 3 mån 3 måndag | | |
| 4 tis 4 tisdag | 18:00 | Teknikträning Flottsbro, Huddinge |
| 5 ons 5 onsdag | | |
| 6 tor 6 torsdag | 18:00 | Klubbträning+nybörjarkurs Klubbstugan |
| 7 fre 7 fredag | | |
| 8 lör 8 lördag | | |
| 9 sön 9 söndag | | SM lång kval Småland |
| | Gustavsbergs OK lång Värmdö |
| 10 mån10 måndag | | SM lång final Småland |
| | OK Ravinen medel Värmdö |
| 11 tis11 tisdag | 18:00 | Teknikträning Ågesta Friluftgård |
| 12 ons12 onsdag | | |
| 13 tor13 torsdag | 18:00 | Klubbträning Klubbstugan |
| 14 fre14 fredag | | SM medel kval Småland |
| 15 lör15 lördag | | SM medel final Småland |
| | Österåkerskavlen Ellboda, Bogesundslandet |
| | OK Österåker, medel Ellboda, Bogesundslandet |
| 16 sön16 söndag | | SM stafett Småland |
| | Waxholms OK, lång Ellboda, Bogesundslandet |
| 17 mån17 måndag | | |
| 18 tis18 tisdag | 18:00 | Teknikträning Hundängen Tyresö Hundängen Tyresö |
| 19 ons19 onsdag | 19:45 | Nattträning Reginastigen https://www.google.se/map... |
| 20 tor20 torsdag | 18:00 | Klubbträning Klubbstugan |
| 21 fre21 fredag | | DM natt, IFK Tumba Brosjön |
| 22 lör22 lördag | | |
| 23 sön23 söndag | | DM stafett, Tullinge SK Lida |
| 24 mån24 måndag | | |
| 25 tis25 tisdag | 18:00 | Teknikträning- sprint Hökarängen Skönstaholm/ Hökarängen, ... |
| 26 ons26 onsdag | | Natti-Natti, stafett |
| 27 tor27 torsdag | | Klubbträning med Natt sprint cup, grön vit gul Klubbstugan |
| 28 fre28 fredag | | |
| 29 lör29 lördag | | Ungdomsseriefinalen Bagarmossen |
| | Vallentuna-Össeby, medel |
| 30 sön30 söndag | | Vallentuna-Össeby, medel |