| 1 tor 1 torsdag | | |
| 2 fre 2 fredag | | |
| 3 lör 3 lördag | | |
| 4 sön 4 söndag | | |
| 5 mån 5 måndag | 18:40 | Intervallträning Storängshallen Storängshallen |
| 6 tis 6 tisdag | | |
| 7 ons 7 onsdag | | |
| 8 tor 8 torsdag | 18:00 | Klubbträning, julgransplundring Källbrink |
| 9 fre 9 fredag | | |
| 10 lör10 lördag | | |
| 11 sön11 söndag | 10:00 | Långpass Källbrink |
| 12 mån12 måndag | 18:00 | Intervallträning Ungdomar Källbrink |
| 19:40 | Intervallträning Storängshallen Storängshallen |
| 13 tis13 tisdag | 18:00 | Styrkegympa och alternativ Intervallträning Hökarängens gymnastiksal |
| 14 ons14 onsdag | | Stockholm by night #3 Jörfälla |
| 15 tor15 torsdag | | Skidläger Orsa Grönklitt Orsa Grönklitt |
| 18:00 | Klubbträning Källbrink |
| 16 fre16 fredag | | Skidläger Orsa Grönklitt Orsa Grönklitt |
| 17 lör17 lördag | | Skidläger Orsa Grönklitt Orsa Grönklitt |
| 10:00 | Intervaller (5-minutare på Grantslingan) Källbrink |
| 18 sön18 söndag | | Skidläger Orsa Grönklitt Orsa Grönklitt |
| 10:00 | Långpass Källbrink |
| 19 mån19 måndag | 18:00 | Intervallträning Ungdomar Källbrink |
| 19:40 | Intervallträning Storängshallen Storängshallen |
| 20 tis20 tisdag | 18:00 | Styrkegympa och alternativ Intervallträning Hökarängens gymnastiksal |
| 21 ons21 onsdag | | Nattugglan #3 Brosjön |
| 22 tor22 torsdag | 18:00 | Klubbträning Källbrink |
| 23 fre23 fredag | | |
| 24 lör24 lördag | 10:00 | Intervaller (Långa på sopsaltat OBS SAMLING HÖGDALEN) Högdalen |
| 25 sön25 söndag | 10:00 | Långpass Källbrink |
| 26 mån26 måndag | 18:00 | Intervallträning Ungdomar Källbrink |
| 19:40 | Intervallträning Storängshallen Storängshallen |
| 27 tis27 tisdag | 18:00 | Styrkegympa och alternativ Intervallträning Hökarängens gymnastiksal |
| 28 ons28 onsdag | | Ullmax #2 |
| 18:00 | OL-intervaller, Svartviksskogen Högmora förskola |
| 29 tor29 torsdag | 18:00 | Klubbträning Källbrink |
| 30 fre30 fredag | | |
| 31 lör31 lördag | 10:00 | Intervaller på Granten Källbrink |