| 1 tor 1 torsdag | 18:00 | Klubbträning Klubbstugan |
| 2 fre 2 fredag | | |
| 3 lör 3 lördag | | Stockholm Indoor Cup, etapp 1 Rudbecks Gymnasium, Solle... |
| 10:00 | Långpass Farstanäset |
| 4 sön 4 söndag | | Stockholm Indoor Cup, etapp 2 Globala Gymnasiet, Söderm... |
| 10:00 | Vinterserien, Alby Kvarnhagsskolan, Alby |
| 5 mån 5 måndag | | |
| 6 tis 6 tisdag | 18:00 | Intervallträning och gympa Bandhagens skola |
| 7 ons 7 onsdag | 18:00 | Mila Stockholm By Night #4, Gustavsberg Farstaborg, Gustavsberg |
| 8 tor 8 torsdag | 18:00 | Klubbträning Klubbstugan |
| 9 fre 9 fredag | | |
| 10 lör10 lördag | | SkidO, DM, sprint, Södermanland Kjula |
| 10:00 | Långpass Källbrink |
| 11 sön11 söndag | | SkidO, DM, lång, Södermanland Ärla |
| 10:00 | Vinterserien, Alby friluftsgård, Tyresö Alby friluftsgård, Tyresö |
| 11:00 | MTBO träning och planeringslunch Valsätra, Uppsala |
| 12 mån12 måndag | | |
| 13 tis13 tisdag | 18:00 | Intervallträning och gympa Bandhagens skola |
| 14 ons14 onsdag | 18:30 | 73 dagar till 10MILA - Natt Mörtsjön Holken, Mörtsjön |
| 15 tor15 torsdag | 18:00 | Klubbträning Klubbstugan |
| 16 fre16 fredag | 17:45 | Snättringe SK’s BadSprint Orientering Huddingehallen |
| 17 lör17 lördag | | StOF ungdoms & junior träffar |
| 10:00 | Långpass Farstanäset |
| 18 sön18 söndag | 10:00 | Vinterserien, Älvsjö Gamla IP Älvsjö Gamla IP |
| 19 mån19 måndag | | |
| 20 tis20 tisdag | 18:00 | Intervallträning och gympa Bandhagens skola |
| 21 ons21 onsdag | 18:00 | Nattugglan, Hågelby Hågelby gård |
| 22 tor22 torsdag | 18:00 | Klubbträning Klubbstugan |
| 23 fre23 fredag | | |
| 24 lör24 lördag | 10:00 | Långpass Källbrink |
| 25 sön25 söndag | 10:00 | Vinterserien, Tullingehallen Tullingehallen |
| 26 mån26 måndag | | |
| 27 tis27 tisdag | | |
| 28 ons28 onsdag | 18:00 | Backe + nattorientering Flottsbro Flottsbro |