Intervallträning och styrkegympa Hagsätrahallen

Plats:
Hagsätrahallen
Datum:
2019-01-29 (1886 dagar sedan)
Tid:
18:00

Högintensiva löpintervaller (Lilla och Stora intervallen) kl 18-19

Stora intervallen: Pyramidintervall: 1-2-3-4-5-4-3-2-1 min, 1-2 min vila

Styrkegympa kl 19-20