Teknikträning någonstans i söderort. Alltid på orange och svart nivå, ibland finns även gula banor. Bra träning som rekommenderas alla från orange grupp och uppåt. Svarta banor finns i längder som passar både elitlöpare och veteraner.

Samling: 18:00 vid korsningen Mörtsjövägen/Flintvägen i Balingsnäs, se karta: https://maps.app.goo.gl/UAwHDMGrPUTxSeCT7 

Banor och kartor:

Orange 3,6 km

Svart med avkortningsmöjligheter mellan ca 3,5 km och 8,7 km

 Orange och Svart finns i både 1:7500-del och i 1:10 000-del. Kontroller markerade med röd-vit-blå reflexstavar.

Övning:

 Momentbana. Momenten består av brunbild, korridor, micro-OL, följa höjdkurvan och kompass på brunbild.

Mestadels i relativt lättframkomlig terräng med bitvis mycket hög detaljrikedom. I vissa områden har vinterns stormar medfört mindre områden med fallna träd som inte är redovisat på kartan. Måttlig till kraftig kupering.

Träna själv: Kontakta David Hector eller Johan Stenström för att få kartan för egen utskrift. Banan sitter vanligtvis ute hela veckan!

Om denna sida är tom så har informationen om veckans träning inte lagts upp riktigt ännu. Vi försöker lägga ut info senast söndagen innan, helst tidigare än så. Men ibland kommer det senare, tyvärr.