Varje torsdag är det klubbträning från klubbstugan vid Källbrink. Träning finns för alla nivåer och åldrar. Efter träningen är bastun på och serveringen öppen. Träningen startar kl 18.00, samling vid klubbstugan.

Hoppeskutt
Börjar igen nästa år!

Grön och OL-skolan
Träning i skogen, pannlampa behövs.

Samling framför entrén till klubbstugan.

Vit och Gul grupp
Lekar på elljusspåret eller idrottsplatsen.

Samling vid utegymmet inne på idrottsplatsen.

Orange och violett grupp
Teori- och fyspass. Vi börjar inomhus med OL-teori i 30-40 minuter, sen går vi ut och kör fysträning ca 45 min. Lämplig klädsel är träningskläder för löp- och styrketräning, vanliga löparskor. Pannlampa behövs inte.

Juniorer, seniorer och övriga vuxna
2x 1,5-2 km micro-orientering, med stiglöpning mellan. Vi delar upp oss i lämpliga grupper så att man springer stiglöpningen med flera som vill springa samma fart. De allra flesta kommer nog komma till platser de inte varit på förut...

Möjlighet att springa upp till ca 90 min. Träningen går utanför avlyst område för 25manna 2026. Banläggare: Simon Hector

Motionsgruppen
Vi springer Granten. Välj om du vill ha karta eller ej. Glöm inte att ladda pannlampan!