Varje torsdag är det klubbträning från klubbstugan vid Källbrink. Träning finns för alla nivåer och åldrar. Efter träningen är bastun på och serveringen öppen. Träningen startar kl 18.00, samling vid klubbstugan.

Hoppeskutt och OL-skolan

Avslutat för terminen, vi ses igen i vår! Du som är född 2017 går över till Grön grupp.

Grön och Vit grupp

Lekar på elljusspåret eller vid idrottsplatsen.

Gul grupp

Nattorientering i nytt område - Henriks minibanor precis norr om klubbstugan. Tätt mellan kontrollerna, kolla inte för mycket på vart din kompis är på väg! :)

Orange och violett grupp

 Natt-ol långa sträckor med vägval.

Orange bana 3,4 km med stigar.
Violett bana 6,6 km utan stigar. 

Juniorer, seniorer och övriga vuxna

Natt-OL med lugnt tempo och långa sträckor.
Inga stigar.
Långa banan 11,5 km
Mellan banan 8,4 km
Korta banan 6,6 km 

Motionsgruppen

Grundträningsperioden börjar nu! Vi kör ett pass med styrka, smidighet, spänst och balans. Efter passet kan man spring spåret eller ge sig ut på Granten.