Intervallträning ungdomar
- Plats:
- Källbrink
- Datum:
- 2024-11-04 (7 dagar kvar)
- Tid:
- 18:00
Intervallträning med fokus på orange grupp men även gul och violett är välkomna då det går att anpassa antalet intervaller.
7x2 min, 1 minut vila
Första intervallpasset på säsongen. Relativt lugnt tempo, nästan som ett distanspass, men med lite mer fart under intervallerna.