Teknikträning höstens sista

Plats:
Björnkulla (Visättra)
Datum:
2024-10-29 (248 dagar sedan)
Tid:
18:00

Teknikträning någonstans i södra Stockholm för orange, violett och svart nivå. Alla är välkomna, träningen passar alla som springer orange bana och uppåt. Utmärkta teknikträningar för elitlöpare också! Alltid med ett genomtänkt syfte och med uthängda kontroller. 

Samling: 18.00 vid parkeringen mitt emot Södertörns Friskola, Björnkulla. Se karta: https://maps.app.goo.gl/oNTEDw87QAWEnVRSp 

Kolla P-reglerna där du parkerar och glöm inte att starta Easypark.

Samåkning: Vi ses 17.40 i Huddinge C för samåkning. Meddela David på 070-437 65 81 om du vill åka med!

Banor och kartor:

Svart 6,2 km (avkortningsbar)   1:7.500 A4   /  1:10.000 A4

Orange 2,4 km  1:7.500 A4   /  1:10.000 A4

Kontrollerna markeras med reflexstavar

Övning:

 Höstlovsövning, nattorientering i fin terräng . Inget särskilt syfte så här i slutet av säsongen utan ut och njut av lite härlig orientering. 

Träna själv: Kontakta David Hector för att få kartan för egen utskrift. Banan sitter ute hela veckan. Är du höstlovsledig går det ju att köra dagtid också såklart!

Om denna sida är tom så har informationen om veckans träning inte lagts upp riktigt ännu. Vi försöker lägga ut info senast söndagen innan, helst tidigare än så. Men ibland kommer det senare, tyvärr.