Teknikträning någonstans i södra Stockholm för orange, violett och svart nivå. Alla är välkomna, träningen passar alla som springer orange bana och uppåt. Utmärkta teknikträningar för elitlöpare också! Alltid med ett genomtänkt syfte och med uthängda kontroller. 

Samling: 18:00 vid Flottsbro, parkeringen. Se karta: https://maps.app.goo.gl/t9CFm6fVvb6uh6h37. P-avgift, glöm inte att starta Easypark!

Samåkning: Vi ses 17.40 vid Huddinge Station, bussterminalen, för dig som vill åka med. Meddela David på 070- 437 65 81 så vi vet att du ska med!

Banor och kartor:
Orange 3,7 km
Svart 4,5 km
Svart 6,5 km
Svart 9,1 km

Kontroller markerade med reflexstavar. Alla kartor i skala 1:7500.

Övning:

 "Klassisk" nattorientering med en variation av korta och långa sträckor.

Träna själv: Kontakta David Hector för att få kartan för egen utskrift. Banan sitter vanligtvis ute hela veckan!