OBS! Ta med pannlampa till dagens träning! Solen går ner snabbt nu...

Samling: 18.00 vid Vintervikshallen nära Liljeholmen. Se karta: https://maps.app.goo.gl/o9FEoeydSBqhNB997 

Parkeringen på kartan ovan är ganska liten men det finns mer parkering 50-100 m bort under motorvägen (samma infartsväg): https://maps.app.goo.gl/DUckDbXkiD21CdmRA. 

Samåkning: Vi ses 17.25 vid Huddinge Station för samåkning. Meddela David i förväg (070 437 65 81) så vi vet att du vill åka med!

Banor och kartor:

Svart: 4 slingor á 2,5 km styck
Orange: 2 slingor á 2 km styck. 

Välj själv hur många slingor du kör. Kontrollerna markerade med reflexstavar.

Övning:

Banorna går främst i sluttningar (med skog) och övningens fokus ligger på intensiv sluttningsorientering. Terrängen är framförallt på några av de svarta slingorna starkt kuperad och till viss del svårframkomlig.

Kartan består av två stycken sprintkartor (Vinterviken samt Nybohov) men skogen är utförligt ritad, notera däremot att ekvidistansen är 2,5 meter. Området ligger även centralt och mycket vägar/stigar förekommer, speciellt på de orangea slingorna. Bostadsområden förekommer också på någon enstaka slinga.

En relativt hårt trafikerad 30-väg måste korsas för en svart och en orange slinga, vägen är markerad som förbjudet område och det finns obligatoriska passager utmarkerade på övergångsställen. Det finns även en skolgård på kartan som är markerad som förbjudet område.

Träna själv: Kontakta David Hector för att få kartan för egen utskrift. Banan sitter vanligtvis ute hela veckan!

Om denna sida är tom så har informationen om veckans träning inte lagts upp riktigt ännu. Vi försöker lägga ut info senast söndagen innan, helst tidigare än så. Men ibland kommer det senare, tyvärr.