Varje torsdag är det klubbträning från klubbstugan vid Källbrink. Träning finns för alla nivåer och åldrar. Efter träningen är bastun på och serveringen öppen. Träningen startar kl 18.00, samling vid klubbstugan.

Nybörjarkurs

 

Hoppeskutt

Föräldrarna hjälps åt att ordna aktiviteter för de yngsta.

OL-skolan

 

Grön grupp

Från södra kurvan av elljusspåret. Lite svårare banor eftersom det är ett stigrikt område.

Vit grupp

Från södra kurvan av elljusspåret. Linjeorientering där man följer en inritad löpväg på kartan. Här är det noggrannhet som gäller och inte hög fart. Vita banorna följer huvudsakligen stigar men då det är ett stigrikt område gäller det att vara uppmärksam på stigkorsningar och riktningarna. Kolla riktningen med kompassen.

Gul grupp

Från södra kurvan av elljusspåret. Linjeorientering där man följer en inritad löpväg på kartan. Här är det noggrannhet som gäller och inte hög fart. Gula banorna följer ibland stigar och ibland är linjen dragen utanför stigen. Då det är ett stigrikt område gäller det att vara uppmärksam på stigkorsningar och riktningarna. Kolla riktningen med kompassen.

Orange och violett grupp

Momentbana

Juniorer, seniorer och övriga vuxna

Momentbana

Motionsgruppen

Momentbana