Teknikträning någonstans i södra Stockholm för orange, violett och svart nivå. Alla är välkomna, träningen passar alla som springer orange bana och uppåt. Denna vecka även gul bana. Alltid med ett genomtänkt syfte och med uthängda kontroller. 

Samling: 18.00 vid Visättra Idrottsplats, parkeringen. Se karta: https://maps.app.goo.gl/8uidaAvLoZm3idhf8 

Samåkning:  Vi ses 17.40 vid Huddinge C, bussterminalen. Meddela David (070 437 65 81) om du vill åka med.

Banor och kartor: Svart 3,7- 8,1 km, orange 2,9 km, gul 1,8 km

Skala 1:7500 för samtliga banor, svart bana erbjuds även i skala 1:10 000. 

Kontrollerna markerade med rödvit snitsel.

Övning: Kontrollplock

Svart: 

Den svarta banan är både fysiskt och koncentrationsmässigt intensiv, med endast kortare partier av avslappning. Banan innehåller ett flertal sträckor med en brant sluttning som avslutas med en svår kontrolltagning. Av dessa skäl är banorna lite kortare än normalt.

Orange bana: Rör sig initialt runt en gammal kraftledningsgata. Ta dig tillbaka dit om du tappar bort dig vid kontrolltagningen. I övrigt kör på höga höjder

Gul bana: Börjar också längs med den gamla kraftledningsgatan, sedan lite lurigare kontroller nära målet.

Livelox: Ja. Lägg gärna in och analysera.

Träna själv: Kontakta David Hector för att få kartan för egen utskrift. Banan sitter vanligtvis ute hela veckan!