Varje torsdag är det klubbträning från klubbstugan vid Källbrink. Träning finns för alla nivåer och åldrar. Efter träningen är bastun på och serveringen öppen. Träningen startar kl 18.00, samling vid klubbstugan.

Nybörjarkurs

 

Hoppeskutt

Pausad på grund av ledarbrist, kontakta klubben om du kan hjälpa till.

OL-skolan

Samling i skogen nedanför IP som vanligt.

Grön grupp

Banor norr om Gamla Stockholmsvägen.

Vit grupp

Banor norr om Gamla Stockholmsvägen. Lite svårare banor där syftet är att träna på att använda kompassen.

Gul grupp

Banor norr om Gamla Stockholmsvägen. Lite svårare banor där syftet är att träna på att använda kompassen.

Orange grupp

OL-intervaller. 5 st, ca 3 km

Violett grupp

 OL-intervaller. 7 st, ca 4,7 km (inkl lite transport mellan intervallerna)

Juniorer, seniorer och övriga vuxna

  OL-intervaller. 7 st på totalt 5,2 km på karta utan stigar.

Motionsgruppen

  OL-intervaller. 5 st, totalt 3 km (går även att köra som en "vanlig" bana)