Ledig dag, men flera är säkert kvar i Stockholm efter sprint-DM så vi kör en sommarträning på orange-violett-svart nivå (och kanske vit/gul också?) från Charlottendal!

Efter träningen rekommenderas ett dopp i sjön, ta med badkläder! Om intresse finns sätter vi igång grillen för den som vill fixa lite enkel middag (och bastun)!

För vem: Tja, för alla intresserade orienterare i SSK! Det är ingen elitträning kanske men det går att lägga till lite distans så blir det bra för även elitlöpare.

Banor:

Svart ca 4,5 km
Violett ca 4 km
Orange ca 3 km

Om intresse finns kan vi ordna en gul och vit bana också. Hör av dig till David Hector så kollar vi på det!

Samling: Från 16.30 vid Charlottendal, SSKs torp vid Mörtsjön. Parkera i korsningen Mörtsjövägen/Flintvägen eller torpet Holken och gå ca 1-1,5 km ner till torpet. Se karta https://maps.app.goo.gl/LU1r3iM6TfSK42JZ7. Det går bra att komma vid 17 eller senare också!

 

Tyvärr gick det inte att infoga en karta här, men använd https://minkarta.lantmateriet.se/plats/3006/v2.0/?e=672980&n=6568133&z=11&mapprofile=karta&name=Charlottendal&layers=%5B%5B%223%22%5D%2C%5B%221%22%5D%5D för att se stigarna på en topografisk karta!

Övning: Banor av medeldistanskaraktär i de detaljskurna partierna av Mörtsjöskogen. Inte jättelånga banor, men terrängen är stundtals tuff så det går inte att springa så fort ändå.

Anmälan: Ja, så vi vet hur många kartor vi ska skriva ut och om det finns intresse för att tända grillen! Anmäl dig här via Eventor: https://eventor.orientering.se/Activities/Show/21129 

 Ta med vattenflaska!

Välkomna!