Tisdagsintervaller och gympa (Stefan o Molly)

Plats:
Hökarängsskolan
Datum:
2024-02-06 (461 dagar sedan)
Tid:
18:00
Sluttid:
19:00

18-19, samling på Hökarängsskolan. 

Pyramidintervall: 1-2-3-4-5-4-3-2-1 min, 1-2 min vila. Elljusspåret/Örbyleden

19-20 Dancefusion/Tabata core med SSKs egen fitness team Stefan/Molly