Notera att hallen är avstängd för tillfället pga tekniskt problem. Betyder att vi inte har tillhång till omkläddningsrum eller gympasal. Intervaller körs som vanligt men inte gympan.

18-19, samling på Hökarängsskolan. Korta backintervaller 15-20 x 1min, pannlampa. fagersjötoppen/Backrundan