Intervallträning Storängshallen
- Plats:
- Datum:
- 2023-12-11 (336 dagar sedan)
- Tid:
- 20:00
- Sluttid:
- 21:30
Intervallträning inomhus. Vänder sig elit, juniorer, äldre ungdom och vuxna. Oftast delar gruppen upp sig i nivåer utifrån löphastighet.
19.40 Samling vid entrén
19.40-19.55 Uppvärmning utomhus
20.00 Start intervallträning inomhus (15*90":30"[joggvila] + 10*45":15"[joggvila])
Kring 21.00 Avslut
Vi har ett omklädningsrum att dela på.