Intervallträning Storängshallen

Plats:
Datum:
2023-12-11 (336 dagar sedan)
Tid:
20:00
Sluttid:
21:30

Intervallträning inomhus. Vänder sig elit, juniorer, äldre ungdom och vuxna. Oftast delar gruppen upp sig i nivåer utifrån löphastighet.

19.40 Samling vid entrén
19.40-19.55 Uppvärmning utomhus
20.00 Start intervallträning inomhus (15*90":30"[joggvila] + 10*45":15"[joggvila])
Kring 21.00 Avslut

Vi har ett omklädningsrum att dela på.