Teknikträning på orange och svart nivå någonstans i södra Stockholm. Bra träning för alla!

Samling: 18:00 vid Albyberg - Jordbro på östra sidan av Nynäsvägen. Samlingen är längst söderut på Albybergsringen. Se karta: https://goo.gl/maps/Htzr7DXMpZ8oHUcj7. 

Parkering på Gator och vid p-platser, följ p-anvisningar.
OBS! Torvalla bils parkering stänger 18:00. (Du riskerar att bli instängd om du parkerar där)

Samåkning: För dig som behöver skjuts till träningen samlas vi 17.25 vid Källbrink eller 17.30 vid bussterminalen Huddinge. Meddela David Hector, 070 437 65 81, i förväg för att se till att det finns plats. Ungdomar/juniorer prioriteras om det är ont om platser.

Banor:

Svart:

Det finns två varianter av svarta banor med olika
avkortningsmöjligheter.
• Alt 1 Långa (bana både på östra & västra sidan Nynäsvägen)
8 790 m, varianter 7 490 och 5040 m. Skala 1:10 000
• Alt 2 Mellan (enbart på västra sidan Nynäsvägen)
6 100 m, varianter 5400, 4500, och 3020 m. Skala 1:7500

Orange bana på 3,8 km (bana både på östra och västra sida
Nynäsvägen). Skala 1:7500

 

Kontrollerna markeras med små skärmar

Övning:

Tekniskt krävande Södertörnsterräng som bjuder på olika utmaningar främst beroende på olika karaktärer i terrängen. Svarta banan övar denna gång speciellt på att ta kontroller som ligger i sluttning. Inte så ofta vi ställs inför detta i Stockholm, men desto oftare när vi kommer ut i landet.
Det finns det stor anledning till att skärpa till denna del av sin tekniska förmåga. Vid kontrolltagning i sluttning är det viktigt att ha en bra plan för hur du ska ta kontrollen. Misstag i sluttningar kostar ofta  med tid än annars.

Svart bana
• Del 1 Öster om Nynäsvägen (enbart långa banan enligt ovan)
Kurvbild med många kontroller och riktningsändringar i närområde med mycket stigar och medelstark kupering. Reducerad karta med brunbild, blått och grönt med.
• Del 2 Väster om Nynäsvägen
Vanlig bana med olika karaktärer. Några längre sträckor med många microvägval. Ett flertal sträckor med svår sluttningsorientering.
Orange bana
Börjar med en slingerbult Öster om Nynäsvägen (samma bana som Långa fast med vanlig karta)
Tekniskt krävande område med mycket höjder och många småstigar. Viktigt här blir att förenkla och hitta en sista säkra. På Östra sidan är fokus på vägval och förenkling.

Karta:

Det är en gammal karta Öster om motorvägen har endast den nya gångvägen runt det nya industriområdet lagts till. Läget för gångvägen är dock inte helt exakt på kartan. I övrigt finns det en hel del småstigar öst om motorvägen som inte finns redovisade på kartan.