Teknikträning - Lida Friluftsgård
- Plats:
- Datum:
- 2022-05-03 (724 dagar sedan)
- Tid:
- 18:00
Samling: 18.00 vid Lida Friluftsgård, parkeringen. Se karta: https://goo.gl/maps/SeHdJBCykoj5hNsx9. (Övriga klubbar kör nog samlingsplats Svarvartorp som är Lidas södra parkering, men det är 8 km kortare att köra till Lida från Huddingehållet och nästan lika långt till starten oavsett, så vi samlas vid Lida).
Övning: Momentbana - Slipa tekniken i olika moment i lugnt tempo innan 10mila. För de mest avancerade bjuds en tuff skrå-orientering längst bort på banan. Sista delen av övningarna (Riktning) går i härligt öppen Södertörnsterräng när den är som bäst. Njut och höj självförtroendet samtidigt!
Banor:
Svart 7,2 km 4 moment:
1. Kontrollplock (Snabba riktningsförändringar)
2. Korridor (Fokus och kartkontakt)
3. Skrå a la Kilsbergen
4. Riktning (Öppen drömskog, här sträcker du ut och bara njuter)
Svart 5,5 km (avkortad från 7,2 km) 3 moment:
1. Kontrollplock (Snabba riktningsförändringar)
2. Korridor (Fokus och kartkontakt)
3. Riktning (Öppen drömskog, här sträcker du ut och bara njuter)
Orange 3,5 km 3 moment:
1. Kontrollplock (Riktningsförändringar. Du ska veta utgångsriktning
innan du kommer fram till kontrollen)
2. Korridor (Fokus och kartkontakt)
3. Riktning (Kolla kompassen minst var 15:e sekund!)
Kontroller: Små skärmar