Varje torsdag är det klubbträning från klubbstugan vid Källbrink. Träning finns för alla nivåer och åldrar. Efter träningen är bastun på och serveringen öppen. Träningen startar kl 18.00, samling vid klubbstugan.

 

Grön - Vit grupp

Skogs-OL
Träning med pannlampa. Orientering eller spring i skogen efter reflexbana.

 
Gul grupp

IP & elljusspår.
Träning utan pannlampa. Olika former av springlekar, intervaller eller mer lek runt idrottsplatsen.

Orange och Violett grupp

Sprint OL i Vistaberg. Samling vid klubbhuset och uppvärmning till starten.
Kompass, pannlampa och vanliga löparskor eller OL skor med gummidobb.   

Juniorer, seniorer och vuxna

Natt-orientering

Ansvarig: Stefan

Motionsgruppen

Nattbana nära klubbstugan, cirka 2 km av medeldistanskaraktär med inslag av kontrollplock. Ta med kompass och pannlampa.