Varje torsdag är det klubbträning från klubbstugan vid Källbrink. Träning finns för alla nivåer och åldrar. Efter träningen är bastun på och serveringen öppen. Träningen startar kl 18.00, samling vid klubbstugan.

Grön - Vit grupp

IP & elljusspår.
Träning utan pannlampa. Olika former av springlekar, intervaller eller mer lek runt idrottsplatsen.

 
Gul grupp

Skogs-OL.
Träning med pannlampa. Orientering eller spring i skogen efter reflexbana.

Orange och Violett grupp

Fysträning, tabata intervaller.
Vanliga löparskor och ingen lampa.

  

Juniorer, seniorer och vuxna

 Grantslingan i valfri fart

Motionsgruppen

Teori inomhus. Spännande problem att lösa samt utländska kartor att analysera.