Tillsammans med OK Södertörn. Samling vid parkeringen till ballingsnässkolan. Utspring 10:10. Vi kommer springa i superfin terräng söder ut och över Orlången. Isläget är gynsamt (plogad bana med plogbil) men det kan vara bra att ta med isdubbar i alla fall. 

Frågor: Stefan.Gelius@gmail.com

Om man springer lite kortare har man möjlighet till mycket fin teknikträning. Vi delar upp oss i grupper efter fart och tid vi vill vara ute.

 

Plats: https://www.google.se/maps/place/Balingsn%C3%A4sskolan/@59.2190301,18.0005653,15z/data=!4m5!3m4!1s0x465f70a440000001:0x76f346ff57e9c9c6!8m2!3d59.2208434!4d18.006918?hl=en-GB