Klubbträning

Plats:
Källbrink, klubbstugan
Datum:
2022-01-20 (126 dagar sedan)
Tid:
18:00

Varje torsdag är det klubbträning från klubbstugan vid Källbrink. Träning finns för alla nivåer och åldrar. Efter träningen är bastun på och serveringen öppen. Träningen startar kl 18.00, samling vid klubbstugan.


Grön - Vit grupp

IP & elljusspår.
Träning med pannlampa. Orientering på idrottsplatsen, men eftersom delar av belysning brukar vara släckt behövs en lampa.

 
Gul grupp

Skogs-OL.
Träning med pannlampa. Orientering eller spring i skogen efter reflexbana.


Orange och Violett grupp

Kors-och-tvärs-intervaller (1 min) i skog.
Pannlampa och skogsskor men ingen kompass.
Violett: Granten med karta 

Juniorer, seniorer och vuxna

 WU-GRANTEN-CD 

Motionsgruppen

Säkerhetsnålsorientering på Granten! Pannlampa och kompass .