Klubbträning från nybörjare till elit
- Plats:
- Datum:
- 2021-09-30 (931 dagar sedan)
- Tid:
- 18:00
- Sluttid:
- 20:00
Teknikträning för nybörjare och uppåt
Hoppeskutt:
Orienteringsskolan:
Grön grupp: Källbrink
Vit grupp: Källbrink
Gul Grupp: Källbrink
Orange och violett grupp
Fysträning från Källbrink. Ingen löpning i skogen, vanliga gymppaskor passar bra. Ingen pannlampa behövs.
Juniorer, seniorer och övriga vuxna
Distans skog med pannlampa. 1-2 varv på Granten
Vuxen grupp: Anpassade banor Orange nivå, från kl 18:10 finns kartor för egen träning. Obs, ta med din pannlampa så springer vi tillsammans. Enstaka pannlampa kan finnas för lån (om det finns kvar när barnen lånat).
Träna själv: Oftast finns banorna upplagda på fliken "Träningar för egen utskrift" samt några utskrivna ex i brevlådan utanför klubbstugan. Om det inte gör det, hör av dig till davhector@hotmail.com så skickar vi kartan till dig! Banorna sitter alltid ute minst en vecka (måndag-fredag, tas ner under helgen) och du kan träna när som helst!
Covid-regler: Träningen är öppen för alla medlemmar men vi måste se till att hålla avstånd
- Håll avstånd till andra på samlingsplatsen.
- Vi samlas i små grupper
- Ingen dusch och omklädnad inomhus, kom ombytt
- Stanna hemma om du har minsta sjukdomspsymtom