Teknikträning sommar

Plats:
Hökarängen, Fagersjövägen
Datum:
2021-06-22 (39 dagar sedan)
Tid:
18:00

Samling: 18:00 vid Hökarängens Bollplan, längs Fagersjövägen vid Högdalstoppen. Se karta: https://kartor.eniro.se/m/ZgzyB Vid brist på P-platser parkera enligt gällande regler längs gatorna

Banor: '

Svart bana 4,1 km avkortningsbar + Mikro-OL 1,3 km. Skala 1:7500 samt 1:4000 (Mikro OL)

Orange bana, 2900 m + Mikro OL 1,3 km (avkortningsbar). Skala 1:7 500 (A4) samt 1:4000 (Mikro OL)

Övning: Momentbana med tre delar:

• Orientering Kompass, vägval i stigrikt område. Försökt hålla högt tempo och optimera vägval/mikrovägval

• Mikro-orientering i detaljrik terräng, observera skala 1:4000

• Kontinental orientering i kraftigt kuperad terräng (Högdalstoppen).

Stora variationer i löpbarhet gör vägvalen extra kluriga. (1:7500)

Kontroller är markerade med Röd Snitsel

********

Orientering på svart och orange nivå under sommaren 2021! Precis som vårens teknik-tisdagar alltså! 

Samling 18.00 vid plats som meddelas här senast söndagen innan träning. 

Moment, banlängder mm finns också då. 

Ingen anmälan utan bara kom!

Egen träning:

Passar inte dagen dig? Många av banorna kommer att finnas tillgängliga under hela juli (ej v 25 och 26 pga vårdatumperiod)- så då kan du springa när du vill under sommaren! Kartor kommer finnas under "Träningar för egen utskrift" här på hemsidan och i brevlådan utanför klubbstugan för upphämtning.