Klubbträning från nybörjare till elit

Plats:
Källbrink (utanför Klubbstugan)
Datum:
2021-05-27 (1037 dagar sedan)
Tid:
18:00
Sluttid:
20:00

Teknikträning för nybörjare och uppåt

Hoppeskutt:

Orienteringsskolan:

Nybörjarkurs:

Grön grupp: Källbrink

Vit grupp: Källbrink

Gul Grupp: Källbrink

Orange, violett och svart grupp: OL-bana med medeldistankaraktär på Björksättrahalvön. Nyritad karta över ett skogsområde där ingen har sprungit på många år. Jätteläcker terräng.

Orange 4,2 km.
Violett 4,9 km
Svart 7,3 km

Samling kl 18 på naturreservatsparkeringen på Ebbadalsvägen (59.19092, 18.02387).

Karta för att hitta till träningen

Ansvarig, Gunilla K

Vuxen grupp: Idag återanvänder vi banorna från söndagens träningstävling. Det finns Orange 3 och 3,6 km samt svart 4,5 km. Vi träffas 18.10 vid klubbstugan.

Träna själv: Oftast finns banorna upplagda på fliken "Träningar för egen utskrift" samt några utskrivna ex i brevlådan utanför klubbstugan. Om det inte gör det, hör av dig till davhector@hotmail.com så skickar vi kartan till dig! Banorna sitter alltid ute minst en vecka (måndag-fredag, tas ner under helgen) och du kan träna när som helst!

Covid-regler: Träningen är öppen för alla medlemmar men vi måste se till att hålla avstånd

  • Håll avstånd till andra på samlingsplatsen.  
  • Vi samlas i små grupper
  • Ingen dusch och omklädnad inomhus, kom ombytt
  • Stanna hemma om du har minsta sjukdomspsymtom