Samling: 17:50 vid Lida Friluftsgård, parkeringen. Se karta: https://goo.gl/maps/zxeuHPwBM1gWzyAt8. Vi samlas gemensamt i SSK och separerat från övriga klubbar, håll utkik efter SSK-flaggan och andra löpare.

Övning: Kurvbild! Vi är nu inne i ett block med tisdagsträningar med kurvbild och detta är övning 2 av 3. Kartan har modifierats och på din karta finns det nu endast de bruna strecken samt några av de största stigarna, tomtmark och stora branter kvar på kartan. Övningen syftar därför till att träna på att läsa på höjdkurvorna och förstå hur de fungerar. En riktigt bra grundtekniksövning!

Banor: 

• Svart bana 8 km (1:10 000) eller 5,5 km (1:7500), båda banorna är avkortningsbara. 
• Orange bana 3,8 km (1:10 000). Även denna bana är på kurvbildskarta, dock med fler stigar och andra säkra uppfångare inritade på kartan.

Banorna går till stor del uppe på de fina och lättlöpta bergen vid Lida. Möjlighet till bad i Getaren efter genomfört träningspass!

****

 

Samling 17:50. Samåk gärna till träningen, använd "Snättringes Träningspepp" för att hitta någon att åka med, det finns alltid plats över! Ofta går det också att cykla eller åka kommunalt

Banor: Svart bana i längderna 3,5-10 km. Orange bana 3-4 km. Träningen passar alltså för orange grupp och uppåt.

Övning: Alltid ett genomtänkt moment som tränas i orienteringen, du ser vilket i översiktsplanen som finns här på hemsidan

Kan du inte komma på träningen men vill köra övningen ändå? Oftast finns banorna upplagda på fliken "Träningar för egen utskrift" samt några utskrivna ex i brevlådan utanför klubbstugan. Om det inte gör det, hör av dig till davhector@hotmail.com så skickar vi kartan till dig! Banorna sitter alltid ute minst en vecka (måndag-söndag, tas ner i slutet av helger) och du kan träna när som helst!