Klubbträning

Plats:
Källbrinks IP
Datum:
2020-04-02 (54 dagar sedan)
Tid:
18:00
Sluttid:
19:00

Varje torsdag är det klubbträning från klubbstugan vid Källbrink. Träning finns för alla nivåer och åldrar. Serveringen är inställd under våren, och vi använder inte heller omklädningsrummen. Träningen startar kl 18.00, samling vid klubbstugan.

Hoppeskutt

Karttecken och hinderbana

Orienteringsskola

Karttecken och hinderbana

Grön

Stjärn-OL

Vit

Stjärn-OL

Gul

Två banor. Gena och kompass mot tydlig punkt.

 

Orange-Violett 

OL träning med start från klubbstugan.
Linje i grupp + kontrollplock

Juniorer och seniorer samt övriga vuxna

Sling-OL

6 st slingor som utgår från en punkt, ca 1 km per slinga, kartbyte efter 2 och 4 slingor. Tanken är ett lungt pass för vissa och för andra pressa upp farten genom att börja med lättare banor och gå mot svårare.

Som alternativ finns en vanlig OL-bana som är 4,7 km.

 

Motionsgruppen

Orientering från klubbstugan