Intervaller på innelöparbana, Storängshallen

Plats:
Storängshallen
Datum:
2020-02-17 (44 dagar sedan)
Tid:
20:00
Sluttid:
21:15

Inomhusintervaller i Storängshallen. Fokus här är längre intervaller, ofta t.ex. 1000 m- intervaller.

20:00 - Uppvärmning utomhus

20:30 - Intervaller inomhus i Storängshallen 2x10x300 m, start varannan minut. 2 min setvila.

Efter det nedjogg.

 

Möjlighet att t.ex. jogga dit om man har nära finns. Se till att komma i god tid till intervallerna!