Klubbträning

Plats:
Klubbstugan
Datum:
2020-01-23 (26 dagar sedan)
Tid:
18:00

Varje torsdag är det klubbträning från klubbstugan vid Källbrink. Träning finns för alla nivåer och åldrar. Efter träningen är bastun på och serveringen öppen. Träningen startar kl 18.00, samling vid klubbstugan.

Grön - Vit

 

Gul

 


Orange

Stjärnorientering/korta slingor i olika svårighetsgrad och längd.


Blå grupp, juniorer och seniorer samt övriga vuxna

Löpskolning, Grantslingan, avslutning med några snabba intervaller 

syfte: Styrka i skog VO2max, med anaerob avslutnings topp

Kul och nyttigt!

Motionsgruppen

Stjärnorientering/korta slingor i olika svårighetsgrad och längd.