Klubbträning

Plats:
Klubbstugan
Datum:
2019-10-10 (13 dagar sedan)
Tid:
18:00

Varje torsdag är det klubbträning från klubbstugan vid Källbrink. Träning finns för alla nivåer och åldrar. Efter träningen är bastun på och serveringen öppen. Träningen startar kl 18.00, samling vid klubbstugan.

Hoppeskutt och orinteringsskolan

Sista gången för hösten: Skattjakt med reflexer och ficklampa/liten pannlampa

Grön

Natt Sprint Cup


Vit

Natt Sprint Cup


Gul

Natt Sprint Cup


Orange

Natt-OL. Korta slingor från bo.


Blå grupp, juniorer och seniorer samt övriga vuxna

Runes formtoppningsintervaller. Syftar till att toppa formen inför 25manna. 

Inledande löpskolning.

Orienteringsövningen innebär korta intervaller med kontrolltagning. 

Ta med lampa!

Motionsgruppen

Tillsammans med orangegrupp, lampa!

 

Efter träningen är det kort info inför 25manna för alla. Vi vill dra igång samlingen senast 19:45, se till att vara i stora salen då.