Varje torsdag är det klubbträning från klubbstugan vid Källbrink. Träning finns för alla nivåer och åldrar. Efter träningen är bastun på och serveringen öppen. Träningen startar kl 18.00, samling vid klubbstugan.

Hoppeskutt

Skärmbana

Orienteringsskola

Orienteringsbana

Grön Vit Gul

Träning norr om gamla Stockholmsvägen. Grön grupp har stjärn-OL. Vita och gula gruppen har två korta banor. 

Orange

Orienteringsbanor med start från Gömmarens västra spets. Samling vid klubbstugan som vanligt kl 18. Därifrån biltransport till parkeringen vid Gömmarens västra spets. Ta med kompass, vattenflaska och varmt torrt ombyte till efter träningen  

Blå grupp, juniorer och seniorer samt övriga vux

Korta skogsintervaller. Joggning till tre olika bokontroller. Från dessa joggar man till olika kontroller och kör sedan i full fart tillbaka till boet. Avslutning med en korridor tillbaka.