Klubbträning från Källbrink

Plats:
Källbrink
Datum:
2018-11-29 (1946 dagar sedan)
Tid:
18:00
Sluttid:
20:00

Varje torsdag är det klubbträning från klubbstugan vid Källbrink. Träning finns för alla nivåer och åldrar. Efter träningen är bastun på och serveringen öppen. Träningen startar kl 18.00, samling vid klubbstugan.

Grön-vit grupp

Skog - Uteträning med pannlampa. Orientering eller spring i skogen.

Gul grupp 

IP & elljusspår - Uteträning utan pannlampa. Olika former av lekar och spring på bollplan och i motionsspåret.

Orange grupp

Grantslingan, intervaller.

Blå grupp, junior, seniorer och alla andra

Uthållighet: Testlopp på Grantslingan. Ett varv snabbt med tidtagning. I slutet av vinterträningen jämför du dig mot dig själv och ser hur mycket du har förbättrats.