Intensivkursen för vuxna avslutas med en tävlingslik
träning. Arrangemanget är av enkel karaktär och öppet för
alla. Högsta prio är kursdeltagarnas upplevelse.
Skulle något inte klaffa för övriga deltagare ber vi om
överseende.

Gul 2,6 km
Orange 3 km
Svart 4,5 km