Project 86

Mål

Placering 86 eller bättre på 10MILA 2017.

Syfte

Genom en konkret satsning motivera aktiva att träna (kontinuerligt) och öka sin egen kapactitet samtidigt som vi bygger en lag-/klubbkänsla.

Genomförande

Från den 1 november 2016 är målet för var och en i truppen att springa minst 3 timmar och 21 minuter varje vecka. Det ger 86 timmar/person fram till 10MILA, en mycket viktig del för att kunna nå vårt mål att placera oss på plats 86 eller bättre.

Trupp

Anmälda till Project 86 är:
Simon Hector, Flavio Poltera, David Hector, Anders Wisén, Micke Nilsson, Hugo Flordal, Mattias Kallhauge, Patrik Äppelgran, Tobias Karlsson, Ivar Lidström Lauri, Per Kallhauge, Jörgen Hector

Laguppställningar

SträckaKmGaff.Förh.Löpare lag 1Löpare lag 2
1 11 Ja Dag/Sky. Flavio Poltéra Valentin K
2 12 Ja Natt Simon Hector Daniel Pek
3 7 Ja Natt Stefan Svensson Gelius Ivar Lidström Lauri 
4 17 Nej Natt Mikael Nilsson Mattias Kallhauge
5 7 Ja Natt David Hector Martin Nilsson 
6 7 Ja Natt Tobias Karlsson Johan Lidmar 
7 12 Ja Natt/Gry. Vojtech Netuka Patrik Äppelgran 
8 10 Nej Gryn./dag Jesper Lidmar Mats Hainke 
9 8 Ja Dag Johan Calleberg Per Wolgast 
10 16 Ja Dag Hugo Flordal Jörgen Hector 

Utfall

Placering 85!

Uppdaterad senast: 2017-05-04 15:32:45 av Mikael Nilsson

Skapad: 2016-12-14 11:04:21 av Mikael Nilsson