Intervallträning och gympa. OBS! Ny plats!
- Plats:
- Bandhagens skola
- Datum:
- 2017-11-07 (2369 dagar sedan)
- Tid:
- 18:00
- Sluttid:
- 20:00
18.00-19.00
OBS! Utspring 18.00!
Intervallträning för HD13 och uppåt. 6-8 x (3min löp-1,5min vila)
Kortare intervaller för alla 9-12. Även 13-16 samt motionärer välkomna.
Lekfull inomhusjympa för alla mellan 6-10
19.00-20.00
Styrkegympa i idrottshallen.
Dusch och ombyte.