Vi kör en natträning på Högdalstoppen och i Hökarängsskogen. Fokus är power och natteknik. Löprundor upp på toppen varvas med orienteringsslingor i teknisk Södertörnsterräng. Hela banan är 8 km men det finns gott om avkortningsmöjligheter! Inget utsatt. Tänkt att springa i lugn fart, men möjlighet att köra snabbt finns.

Samling 18:30. Ansvarig Fredrik Eggöy Markhester.

Samlingsplats

Anmälan via Eventor-länk ovan senast samma dag 14:00.