Intervallträning och gympa

Plats:
Hökarängsskolan
Datum:
2017-02-21 (2593 dagar sedan)
Tid:
18:00
Sluttid:
19:00

18.00-19.00 OBS! Utspring kl 18.00!

Intervallträning för HD13 och uppåt.
4-6 st * 4 min, 2 min vila
Längs Nynäsvägen

Korta intervaller för alla 9-12. Även 13-16 samt motionärer välkomna.
Sprint-OL intervaller (med pannlampa)

Lekfull inomhusjympa för alla mellan 6-10

 

19.00-20.00 Styrkegympa i idrottshallen.
stationsgympa med Anna, Snättringe

 

Dusch och ombyte.