Varje torsdag är det klubbträning från klubbstugan vid Källbrink. Träning finns för alla nivåer och åldrar. Efter träningen är är bastun på och serveringen öppen.
Träningen startar kl 18.00, samling vid klubbstugan.

Grön-vit grupp
Skog - Uteträning med pannlampa. Orientering eller spring i skogen.

Gul grupp
IP & elljusspår - Uteträning utan pannlampa. Olika former av lekar och spring på bollplan och i motionsspåret.

Orange grupp
Träning med pannlampa i skogen.

Seniorer, juniorer, blå grupp och övriga vuxna
Intervall eller tempo på reflexrundan. Lugn orientering eller långa reflexrundan för dem som sprungit Mila by night.